La clave para adelgazar y no volver a ganar peso: entrenar el pensamiento

Joaquín Soto Medina
Actualizado:31/05/2021 18:29h
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La
obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial, es decir, de su desarrollo dependen múltiples factores como la genética o el ambiente donde crecemos. Asimismo, su tratamiento requiere el trabajo conjunto de diferentes especialistas, desde endocrinos, cirujanos y también psicólogos. Ya que, pese a la efectividad de la cirugía de la obesidad, el paciente puede reganar peso si no cambia sus hábitos de vida. Una de las claves para evitar esto es la terapia psicológica.

Como explica la psicóloga experta en obesidad del hospital HM Montepríncipe, África Urbano, muchos de los pacientes con obesidad tienen un problema con la ingesta. «Cuando tienen momentos en los queno tienen bien reguladas sus emociones van y comen. Se vuelve algo

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